Девойката, която живее със семейството си в Австралия, признава, че е стигнала до болестно състояние, защото е обичала да си похапва много сладкиши: „Моят грях винаги е бил това, че обожавам да си хапвам чипс и шоколад”,признава Джозефин.
.jpg)
Тя споделя, че един ден просто се е погледнала в огледалото и сякаш изведнъж е прогледнала и осъзнала, че е качила много килограми и вече формата й е кръгла.
Именно защото обичах толкова много да си хапвам тези неща, достигнах до критичните 120 килограма едва на 19-години и съответния размер на дрехите – ХХL.
Джоузи е развила истинска зависимост към всякакви захарни изделия.
.jpg)
Тогава тя е решила да се възползва от социалните мрежи и разгледа из „Инстаграм” снимките на напълно непознати хора по целия свят.
Тя видя как те са трансформирали телата си, с колко воля са се отървали от излишните килограми и тогава момичето решило, че и то е способно да направи такава промяна в живота си. Именно тези кадри успели най-силно да мотивират Джоузи.
.jpg)
Тя признава, че й е било наистина много трудно да се откаже от фастфуда, от който се е чувствала зависима и да мине на нормален режим на хранене.
За да спре да консумира захарни изделия, тя е имала малък и хитър трик, на който всъщност дължи отслабването си. ‘Когато изпитвах нужда да ям нещо сладко, просто започвах да си правя зелена салата и ядях, докато това желание не изчезне”, споделя тя.
Към момента Джоузи вече тежи 57 килограма и не употребява никаква захар. Освен това тя е решила да започне да ходи на фитнес, за да се стегне и добие тяло, което може да показва без грам притеснения.
Тя е решила да мотивира чрез трансформацията си и други и затова е качила снимки „Преди” и „След” в „Инстаграм”. „Както аз се вдъхнових от такива примери, така, надявам се, и аз да успея да помогна на други да се решат на голямата крачка да кажат „сбогом” на излишните килограми”, споделя Джоузи./
