Здравословни лятна отвара, която не съдържа много калории, освежава и дава усещане за ситост.
За по-малко от 10 минути подгответе тази здравословна вкусна отвара, която е добър съюзник на всяка диета. Ако искате да загубите килограми или да се чувствате по-лдобре в топлите дни, би било чудесно, ако през летния период започнете да заменяте вечерята или закуската с нея.
За една чаша шейк от диня са необходими 2 филийрезанаки диня, 2 пресни каставици, 1 целина, 1 ябълка и 1 чаена лъжичка мед.
Пресните плодове и зеленчуци измийте, обелете, нарежете на малки парченца и ги поставете в сокоизстисквачка. След това сервирайте във висока чаша и декорация по желание. По желание може да добавите и две-три кубчета лед.
Този шейк е отличен и за детоксикация на организма .
