Новият хит в интернет, които грабна сърцата на жените. Супер лесен испански омлет за мощен старт на деня

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Новият хит в интернет, които грабна сърцата на жените. Супер лесен испански омлет за мощен старт на деня
Новият хит в интернет, които грабна сърцата на жените. Супер лесен испански омлет за мощен старт...
136521
Новият хит в интернет, които грабна сърцата на жените. Супер лесен испански омлет за мощен старт на деня
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Този път ви отвеждаме в Испания, т.е. ще ви покажем как да приготвите една интересна испанска рецепта, благодарение на която омлетът ще получи съвсем различно измерение.

Испанската кухня е известна с това, че обикновено комбинира месо с различни зеленчуци, получавайки по този начин не единствено здравословна храна, но и храна, която е примамлива за окото.
Рецептата, която този път споделяме с вас е страхотна идея за закуска, с която представата за омлет завинаги ще се промени.

Необходими съставки:
3 супени лъжици олио
1 голям жълт лук, нарязан
50-60гр наденица, нарязана във формата на полумесеци
340гр картофи, нарязани на кубчета
сол и черен пипер
3/4 чаша магданоз, едро нарязан
10 яйца
1 чаша настърган Чедър
малка маруля
1/2 по-малък червен лук, тънко нарязан


Приготвяне:

Загрейте фурната на 200°C.

Загрейте 1 супена лъжица олио в голяма огнеупорна тава на средна топлина. Добавете жълтият лук и го запържете за 5 минути.

Добавете нарязаната наденица, картофите и по 1/2 чаена лъжичка сол и черен пипер. Оставете да се готви в покрит съд, като се разбърква от време на време, докато картофите не омекнат, т.е. около 10 минути.

Добавете магданоза. Изсипете яйцата в тигана и разбъркайте, за да се съединят съставките. Отгоре поръсете Чедър и поставете съда във фурната.

Пече се докато чедърът се разтопи и получи кафяв цвят около ръбовете, т.е. около 15 минути.

Поставете листа маруля и червен лук в чинията за сервиране и ги полейте със зехтин. Нарежете омлета на парчета и сервирайте в чинията./mall359.com

Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft