10 начина да ви помогнем да се справите с емоциите и да поддържате вътрешна хармония.
„Луната в Скорпион е трудна и тревожна. Луната не харесва Скорпиона, въпреки че са от една порода: и двамата принадлежат към водния елемент и имат сходна енергия.
Това е едно от най-трудните новолуния за годината, с изключение на тези, които съвпадат със слънчевите затъмнения. Емоциите в такива дни стават прекомерни: твърде много тревоги, остри реакции, невъздържаност, тревоги и страхове. Има склонност към униние и песимизъм. Лошото здраве, като правило, е от психосоматичен характер, така че е важно да се грижите за вътрешното си състояние. Новолунието в Скорпион оказва особено силно влияние върху децата и жените, особено бременните, тъй като Луната символично се свързва с раждането и майчинството.
Ето 10 начина да ви помогнем да се справите с емоциите си и да поддържате вътрешна хармония, докато Луната не напусне най-малко любимия си знак:
Утвърждения
Повтаряйте прости, но силни фрази: „Приемам себе си и живея в хармония“ или „Намирам радост във всеки ден“. Това ще засили емоционалното ви състояние.
Практики на благодарност
Напишете списък с това, за което сте благодарни на себе си, на хората около вас, на Вселената. Това ще ви помогне да се съсредоточите върху положителното и да започнете да се радвате дори на малките неща.
Комуникация с позитивни хора
Топли срещи и съвместни събития с искрени и позитивни хора, особено жени, ще създадат уютна атмосфера и ще подпомогнат настроението ви.
Добри отношения с мама
Нейната подкрепа е особено ценна. Обърнете внимание на майка си: дайте й подарък, говорете или просто покажете загриженост.
Творчески дейности и любими хобита
Преминете от досадните мисли към това, което вдъхновява и носи радост. Четене, рисуване, музика, любим филм - всяко вълнуващо занимание ще помогне за възстановяване на състоянието на баланс и мир.
Медитация и дихателни практики
Използвайте успокояващи техники, за да облекчите стреса и да се съсредоточите върху настоящия момент.
Почивка и възстановяване
Позволете си да се отпуснете и да помързелувате. Добрият сън е терапевтичен в дни като тези.
Водни процедури
Водата има почистващ и успокояващ ефект, така че ароматна вана, спа процедура или плуване ще ви помогнат да се отпуснете и да се заредите с енергия.
Разходки сред природата
Свежият въздух и времето, прекарано в парк или гора, ще облекчат физическия и емоционалния стрес.
Съзерцание на красивото
Съзерцавайте красотата около вас - от изкуството до залеза. Това ще ви напомни за хармонията в света, ще повдигне настроението ви и ще изпълни душата ви с позитивизъм.
Използвайки тези препоръки, лесно ще преодолеете неприятните дни. Основното нещо е да се грижите за себе си и да бъдете чувствителни към вашите желания и чувства.
