Лесен, вкусен и най- важното диетичен десерт, как да не ви допадне. Достатъчно е да смесите всички съставки, докато фурната загрява и да изпечете. Затова днес ви предлагаме да направите сладкиш от банан, извара и кисело мляко - можете да го сервирате за закуска, вечеря или като десерт. И неузрели и презрели плода ще ви свършат работа
Десертът е умерено сладък и без захар, но можете да го подсладите още повече по ваш вкус. Най-полезната опция е да излеете мед или кленов сироп, но можете да се поглезите с шоколад, карамел или ягодов сос, поръсете с ядки. Всичко зависи от вашите предпочитания!
съставки
банан 5 броя
лимон 1 брой
извара 200 g
кисело мляко 100 g
мед 30–50 g
Яйце 1 брой
подготовка
Обелете бананите, нарежете на половина по дължина, поръсете с лимонов или лимонов сок. Поставете в тавичка за печене.
(329).jpg)
Смесете изварата с яйцето и кисело мляко с помощта на блендер. Изсипете сместа върху бананите.
(394).jpg)
Печете около 20-30 минути на 180 градуса.
(377).jpg)
Поставете в предварително загрята фурна на 180 градуса, печете около 20-30 минути.
(354).jpg)
Дайте малко време на готовият десерт леко да се охлади и сервирайте като полеете с мед . Не забравяйте да приготвите тази забележителна храна и да споделите рецептата си с приятели!
(329).jpg)
