17 Март 2012
29510
Нервната сила ръководи целия живот, се казва в книгата на Пол и Патриша Брег „Изграждане на мощна нервна сила“. Тя контролира живота и следва да я поддържаме здрава, смятат авторите, открили антонима на често срещаното в ежедневието ни оплакване „хабя нерви“.
Предлагаме ви няколко съвета за запазване на нервната сила , които могат да са ни от полза по всяко време:
Мнителността към действията на околните показва лош опит в миналото, най-вече в детска възраст
Според някои, смехът води до вибрации, които рефлектират ползвотворно на кръвообращението
Усмивката провокира доверие
Негативно настроените са самотни души
Не се натоварвайте и не губете време за хора, които едва ли биха ви разбрали
Не бъдете перфекционист
Не задържайте недоволството си
Контролирайте емоциите си!
Избягвайте конфликтите
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
