Всекидневният прием на калорична и некачествена храна забавя метаболизма и затова се подува корема.
За да се справите подутия корем ние ви предлагаме три рецепти.
Летен чай от мента
Зелените листа от мента помагат за ускоряването на метаболизма и подтискат апетита. Препоръчват се две чаши дневно за да се справите с този проблем.
Свеж сок от ананас
Малко калории и голямо количество вода с витамини и минерали – това съдържа ананасът, който намалява апетита и спира преяждането.
Сложете половин ананас в блендер и добавете две лъжици ленено масло. Това е всичко, сложете в чаша и изпийте този чудотворен сок.
Напитка с черен шоколад
Черният шоколад е пълен с антиоксиданти, Шоколадът намалява апетита с 72% и се чувствате сити. В блендер смесете 2дцл. кисело мляко, 2 лъжици мед, и 50гр. черен шоколад, с половин банан. Тази напитка може да ви замести едно хранене.
Напитка с черен шоколад
Черният шоколад е пълен с антиоксиданти, Шоколадът намалява апетита с 72% и се чувствате сити. В блендер смесете 2дцл. кисело мляко, 2 лъжици мед, и 50гр. черен шоколад, с половин банан. Тази напитка може да ви замести едно хранене.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
