Всяка жена мечтае за здрава, красива и жизнена коса. Казват, че косата е една от най-големите женски сили. За съжаление пролетта е сезонът, в който се наблюдава засилен косопад. Ето защо, ако полагаме необходимите грижи за косата си през целогодишно, няма имаме проблеми с косопада, или поне не много.
Риба и ядки за здрава коса
Храните, които са полезни за вашето тяло, помагат на косата ви да расте здрава и силна. А за най-добър ефект хапвайте сьомга и ядки! Те съдържат протеини и омега-3 мазнини, които поддържат доброто състояние на скалпа. Листните зеленчуци, боб и моркови също влизат в списъка с полезни храни. Пазете се от диети, чиято цел е бързата загуба на тегло, защото гладувайки, лишавате тялото си от важни хранителни вещества, вследствие на което косата ви може да започне да се накъсва или да се появи косопад.
Хладка вода за блясък
Горещата вода би могла да разруши и отмие защитните масла, които действат като естествен балсам за вашата коса. Заедно с тях изчезва и естественият й блясък. Това разбира се не означава, че трябва да се изтезавате със студена вода, а по-скоро да предпочетете хладката. А докато миете косата си, поглезете скалпа на главата с нежен масаж.
Продукти с протеин за цъфтяща коса
Често ли оформяте косата си със сешоар или преса? Или пък я обезцветявате и къдрите? Е, така или иначе резултатът ще е един и същ - нацъфтели краища. За щастие има продукти, които притежават силата да се справят с тези поражения. Използвайте балсам за коса , съдържащ протеин, който прониква в косъма и го
възстановява.
Техника за по-гъста коса
Безспорен факт е, че гъстотата на косата се определя от вашите гени, което не означава, че ако тя е рядка трябва да стоите със скръстени ръце. По принцип червените коси са с най-дебел косъм, а русите с най-тънък, но за сметка на това много на брой. Добрата новина е, че вие можете да придадете обем на вашата коса, независимо от нейния естествен цвят. Докато е влажна, нанесете пяна или мус за обем и изсушете първо корените й. След това обърнете главата надолу и изсушете косата така, за един допълнителен тласък. Ако косата ви е много тънка, използвайте сешоар, маша или преса, но включени на възможно най-ниската степен.
Как да третираме косата при пърхот
Пърхотът не се появява вследствие от изсушаване на кожата, въпреки белите люспи, които се сипят по раменете ви. За това е отговорно леко кожно заболяване на скалпа на главата, а втриването на масла може единствено да задълбочи проблема. В този случай, лечебният шампоан е най-доброто средство за борба с пърхота. Оставете го да действа в продължение на 5 минути, за да попие в скалпа и изплакнете обилно с вода.
Използвайте слаб сешоар
Сигурно очаквате, че мощните сешоари ще ви спестят няколко минути от дневния тоалет, но грешите! Косата ви изсъхва за едно и също време, независимо от мощността на сушащото я средство. Освен че няма да си спестите време, косата ви ще стане по-суха и ще се изтощи.
Решете се по-рядко
Има много противоположни мнения, относно мита за 100-те ежедневни разресвания на косата. Прекалено честото и дълго ресане ще предизвика накъсване на косата. Частичната й загуба е нормална и на ден човек губи от 50 до 100 косъма, които са спрели да растат и са достигнали стадия на почивка. За да се предпазите от повишената загуба на коса, обаче, използвайте четка, чиито връхчета завършват с топки и никога не решете косата, докато е мокра.
Избягвайте стегнати прически
Опашките и различните видове плитки са прекрасен начин да покажете личния си стил, но когато са прекалено стегнати могат да предизвикват накъсване на косата или увреждане на нейните корени. Да не споменаваме, че ако денонощно сте тях могат да предизвикат дори косопад. За сплетените стилове прически, които траят по няколко месеца, оставете косата в корените по-отпусната, а ако носите тежки екстеншъни, след третия месец е необходимо да дадете почивка на косата си.
