Модерните диети на популярните личности не са най-добрия начин за отслабване, казват от Британската асоциация на диетолозите. Популярната палео диетата , известна още като диетата на пещерния човек, не е най-добрият начин за отслабване.
Според диетолозите обаче отказът от консумация на млечни продукти причинява опасно ниско ниво на калций в организма, вследствие на което костите стават много по-чупливи. Спазването на тази диета отнема време и изолира хората, добавят специалистите. Най-странното нещо може би е приемането на една лъжица глина на ден, която помага за детоксикация на тялото и поддържането на форма. Диетолозите предупреждават, че с тази процедура не само се отслабва, но може да се причинят и сериозни проблеми, като запек или отравяне с арсен. Друга диета от списъка на британските диетолози е "Веган преди 6", която спазва Бионсе. При тази диета преди 6 часа вечерта се консумира само веганска храна, но може да накара хората да се отдадат на нездравословни храни след това. Освен това веганската храна не означава непременно здравословна храна, казват още специалистите
