Оризови спагети в уок

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Паста
Оризови спагети в уок
Оризови спагети в уок
admin
Добавена от: admin
10869
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

250 г плоски оризови спагети
3 с. л. олио
½ червенa люта чушка, нарязана на ситно
500 г телешка флейка или шол, нарязани на тънки пръчици
400 г броколи, разделено на розички
2 скилидки чесън
1 глава лук, нарязана на ситно
1 ч. л. нарязан пресен босилек
1 с. л. настърган джинджифил или паста от джинджифил
5 с. л. соев сос

Оризовите спагети се приготвят според инструкциите на опаковката. Отцеждат се.
В уок се загрява се 1 с. л. от олиото, слагат се чушката, половината джинджифил и спагетите. Разбъркват се и се изваждат от тигана. Държат се на топло.
В същия уок се загрява 1 с. л. от олиото и се слага месото. Разбърква се 2 мин. Изважда се и се държи на топло.
В останалото олио се слагат за 1 мин. лукът, чесънът и останалият джинджифил. Слага се броколито. След около минута се връща месото. След още 1 мин. се слага соевият сос. Разбърква се и се сервира върху спагетите. 

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft