Ако болката се появява в корема , най-вероятната причина са газове или обстипация . Болката в раменете може да бъде знак, че раменната кост е се е изместила, или че се е получило разтягане на сухожилия , а пък болката в крака може да бъде следствие от крампи в мускулите , а също и разтягане на сухожилията .
Острата болка, която се появява внезапно и бързо се оттегля, вероятно не е причина за безпокойство. Ако болката зачести и е много силна, дълго продължи или се появява след физическите натоварвания (например джогинг или аеробика), вероятно сигнализира някакъв сериозен проблем.
Например болка в корема може да посочи някое сериознозаболяване в храносмилането или непоносимост към определен вид храна. Болката в крака , пък, може да бъде признак за фрактура на костите .
Засилено потене в моменти на раздразнение
Когато се намирате под стрес, тялото освобождава адреналин, който предизвиква засилено изпотяване. За да предотвратите, т.е. облекчите това неприятно явление, използвайте дезодорант, който съдържа разтвор на алуминиев хлорид.
Продуктите на базата на тази съставка запушват порите на потните жлези и по този начин намаляват изпотяването. Разбира се, най-доброто лекарство е да намалите нивото на стрес и тревожност.
Ако изпотяването е последвано от поява на студени длани,промяна на пулса (ускорен или забавен), временна загуба на зрението , затруднено дишане, трябва задължително да се обадите на лекар, защото тези симптоми могат да отразяват сърдечни и други здравни проблеми.
И при най-здравите личности, това явление може да бъде следствие на повишено ниво на стрес . Както е известно, стресът увеличава производството на адреналин, съвместно ускорява пулса и повишава кръвното налягане , дори и по време на нощния сън.
Ускоряването на пулса, също може да бъде следствие на вземане на лекарства срещу настинка, които съдържат псевдоефедрин или консумация на големи количества кофеин.
В повечето от случаите, достатъчно е само да намалите приема на кофеин, да редуцирате стресът, повече да спите, за може пулсът да се върне в норма. Ако ускорения пулс е редовно явление, последван още с недостиг на въздух, виене на свят или слабо главоболие, или някой в семейството има сърдечни заболявания, трябва незабавно да се обърнете към лекар.
Може би ще бъдат необходими различни анализи, за да се определи дали става въпрос за сърдечни заболявания , нарушения на функцията на щитовидната жлеза или може би нарушен баланс на електролитите. Последните две състояния обикновено се лекуват с медикаменти.
Появата на "звезди" пред очите след ставане или клякане
Когато се наведете (или коленичете), кръвта веднага ви отива в краката, и бързото зареждане предизвиква краткотрайноспадане на кръвното налягане . Това е най-честата причина, поради която чувствате отпадналост и виждате "звезди" и точки пред очите.
Това явление често предизвиква дехидратация и разсейвани в кръвоносните съдове, които могат да доведат до периодиченспад на кръвното налягане . За да избегнете това явление, приемайте достатъчно течности и винаги бавно се връщайте във вертикално положение. Ако всеки път, когато промените положението чувствате слабост и виждате само звездички пред очите, незабавно посетете лекар.
Тези симптоми могат да отразяват сърдечно-съдови проблеми , включително с неочакван спад на кръвното налягане , които вероятно могат да се лекуват с медикаменти.
Тези симптоми могат също да бъдат появи при вземане на някои лекарства, като например някои средства срещу главоболие, включително трициклични антидепресанти, които се използват при лечението на мигрена.
