Ако търсите мотивация, за да отслабнете, да тренирате и да придобиете отлична физическа форма , само погледнете този човек.
Професионален фитнес инструктор , който тренира клиенти индивидуално, реши да направи невероятен експеримент върху собственото си тяло. Дрю Манинг е името на нашия герой - той никога не е бил дебел.
Как да си възвърнем формата
Физиката му е средна, но Дрю винаги е обичал спорта и го практикува с удоволствие. Затова той избра професията на треньора. "В един момент осъзнах, че съм уморен от оплакванията на клиентите. Те казваха, че аз никога не мога да разбера мъж, който се е редил дебел. Реших да им докажа, че човек е способен на всичко, стига да го иска! "
На Дрю му отнело една година да направи експеримента. За 6 месеца той качил 32 кг, а след това се върнал обратно в старата идеалната форма чрез диета и упражнения.
Истински фанатик в работата си...
1-4 седмици. Треньорът започнал да яде мазни и сладки храни, като добавил пикантни подправки към тях за увеличаване на апетита. Първи качил малко, но скоро ...
4-8 седмици. Вече се вижда резултатът от неправилното хранене.
8-12 седмици. Стомахът става все по-голям!
12-16 седмици. Дрю признал, че се чувства ужасно: задухът, храносмилателните проблеми и лошото настроение не го напускат.
20-24 седмица. Плюс 32 килограма! Дрю тежал 120 и решил, че тук може да спре.
24-28 седмица. Инструкторът възстановил режима си на тренировки и преминали към обичайната здравословна диета.
36-40 седмица. Започнал да си връща познатия облик.
48-52 седмица. Красавец! Как го е постигнал? Тайната е в силата на волята , която е в състояние да създаде чудо! Няма ограничение на човешките възможности.
След този опит, човекът станал известен в целия свят - и как иначе! Очевидно е, че той е пристрастен към работата си и подарил цялата година от живота си, за да докаже на своите клиенти една проста истина. Ако искате наистина да се промените - обезателно ще се получи! Покажете на приятелите си тази статия може да ги вдъхновите за нови постижения.
