6 Октомври 2016
16199
Снимков материал: pixabay.com
В зависимост от това колко е узрял банана, има различно влияние върху тялото.
Някои хора предпочитат твърди, почти незрели, а други се хващат за меките с много черни точки по кората. И двете са добри за нашия организъм, но различно действат върху тялото.
Зрелите банани, с черни точки имат противоракови свойства.
Учените твърдят, че колкото е по-тъмни са бананите, т.е. колкото повече черни петна има кората, толкова е по-здравословен, защото съдържа повече витамин Б и С, калий и антиоксиданти. Освен това, по-лесен е за храносмилането.
Зеленикавите и по-твърдите банани са богати на пробиотички бактерии, които добре действат на здравето на дебелото черво. Съдържат по-малко захар и повече нишесте, който всъщност е отговорен за по-дълготрайното усещане за ситост.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
