Намалете желанието за никотин и подобрете благосъстоянието си, тези трикове ще ви помогнат! Проверени, наистина работят!
Много хора пушат поради:
--стрес, на който са изложени
--налягане от връстниците
--медийни влияния и т.н.
Повечето пушачи не искат да знаят за ефектите на тютюна върху тялото.
Но не забравяйте, че тютюнопушенето засяга плодовитостта, белите дробове, бъбреците, сърдечно-съдовата система, а също така уврежда функционирането на имунната система.
Между другото, това се отнася и за пасивните пушачи.
Оценявайте всеки момент от живота си и бъдете здрави!
Повечето хора, които престават да пушат, се връщат отново в този навик в рамките на няколко месеца, тъй като е изключително трудно да се отървете от тях завинаги.
В тази статия ще кажем как да се отървете от тази пристрастеност и да не се върне отново!
Оказва се, че има естествени средства за защита, които могат да ви помогнат!
Тези естествени средства ще ви помогнат да спрете да пушите:
1. Овес
Той намалява желанието за пушене.
2. Корен от женшен.
Има свойства, които преди всичко освобождават допамина в мозъка, като цигари, намаляват глад и предизвикват усещане за щастие.
Добавете една супена лъжица жен-шен към вашата диета, като например коктейл, и ще се отървете от тази ужасна жажда.
3. Билкови цигари.
Те са отлична алтернатива на никотина, тъй като те задоволяват рефлекса, но те не са пристрастяващи.
4. Люта чушка.
Това ще ви помогне да премахнете апетита, да добавите щипка към чаша вода и да пиете. Повторете всеки ден, освен това подобрява обмяната на веществата.
5. Валериан.
Това е отлично средство за хора, страдащи от тревожност и безсъние, както и желание за пушене.
6. Вода.
Водата е естествен детоксикатор, така че ако пиете достатъчно вода, ще помогнете за отстраняването на токсините и ще оптимизирате метаболизма си.
7. Гроздов сок.
Гроздето е алкално, така че помага да се намали киселинността на кръвта, както и да се намали увреждането на белите дробове в резултат на тютюнопушенето.
Отървете се от пушенето и скоро здравето Ви ще се подобри значително!
Преди да приложите народно лекарство, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар!
