10 Април 2017
89852
Снимков материал: pixabay.com
Наистина не мисля, че някой пие оризовата вода след приготвянето на ориза. Но това е така, тъй като ние не знаем, че тази вода е заредена със здравословни хранителни вещества, които биха могли да предоставят много ползи за здравето като цяло.
Само една чаша на седмица би могла да подобри много здравословното ни състояние.
В тази статия ще ви покажем защо е необходимо да се пие оризовата вода:
1. Добър източник е на енергия
Тя е заредена с въглехидрати, а това значи, че осигурява много енергия за целия ден. Човешкото тяло се нуждае от въглехидратите като източник на енергия и поради това една чаша оризова вода сутрин е най-добрият начин да започнете деня си. Също така, след като се чувствате уморени или усещате липса на енергия, трябва да изпиете една чаша оризова вода.
2. Тя предотвратява запек
Оризовата вода е богата на фибри, много е полезна и помага за добрата перисталтика на червата. Нишестето в тази вода благоприятства развитието на полезните бактерии в стомаха.
3. Предпазва от дехидратация
През летните горещи дни, ние губим много вода чрез изпотяване. Оризовата вода е идеална за да се предотврати тази дехидратация, заедно със загубата на хранителни вещества. Препоръчително е да се пие оризова вода през летните месеци.
4. Ефективно лекува симптоми на вирусни инфекции
Ние също така е необходимо да знаем, че оризовата вода доста често се използва като естествено средство за лечение на треска, тъй като възстановява загубените хранителни вещества и течности. А това ускорява процеса на оздравяване и възстановяването върви много по-бързо.
5. Оризовата вода облекчава симптомите на диария
Това е удивително домашно средство за лечение на диария. Напълно безопасно е за деца, дори и за новородени, които са по-податливи на стомашен дискомфорт. Едно скорошно проучване е установило, че ефективно облекчава симптомите на диария при кърмачета.
6. Превенция на рак
Чрез пиенето на тази оризова вода редовно, организмът става много по-силен в борбата срещу много заболявания, дори и в борбата с рака.
7. Превенция на Алцхаймер
Учените са установили, че пиенето на водата от сварения ориз може да предотврати появата на болестта на Алцхаймер, като едно от другите й големи предимства.
8. Защита от слънцето
Тази вода съдържа големи количества оризанол. Тази мощна субстанция защитава от вредните ултравиолетови лъчи на слънцето. Ние трябва да използваме оризова вода, за да защитим кожата си при излагане на слънце.
В тази статия ще ви покажем защо е необходимо да се пие оризовата вода:
1. Добър източник е на енергия
Тя е заредена с въглехидрати, а това значи, че осигурява много енергия за целия ден. Човешкото тяло се нуждае от въглехидратите като източник на енергия и поради това една чаша оризова вода сутрин е най-добрият начин да започнете деня си. Също така, след като се чувствате уморени или усещате липса на енергия, трябва да изпиете една чаша оризова вода.
2. Тя предотвратява запек
Оризовата вода е богата на фибри, много е полезна и помага за добрата перисталтика на червата. Нишестето в тази вода благоприятства развитието на полезните бактерии в стомаха.
3. Предпазва от дехидратация
През летните горещи дни, ние губим много вода чрез изпотяване. Оризовата вода е идеална за да се предотврати тази дехидратация, заедно със загубата на хранителни вещества. Препоръчително е да се пие оризова вода през летните месеци.
4. Ефективно лекува симптоми на вирусни инфекции
Ние също така е необходимо да знаем, че оризовата вода доста често се използва като естествено средство за лечение на треска, тъй като възстановява загубените хранителни вещества и течности. А това ускорява процеса на оздравяване и възстановяването върви много по-бързо.
5. Оризовата вода облекчава симптомите на диария
Това е удивително домашно средство за лечение на диария. Напълно безопасно е за деца, дори и за новородени, които са по-податливи на стомашен дискомфорт. Едно скорошно проучване е установило, че ефективно облекчава симптомите на диария при кърмачета.
6. Превенция на рак
Чрез пиенето на тази оризова вода редовно, организмът става много по-силен в борбата срещу много заболявания, дори и в борбата с рака.
7. Превенция на Алцхаймер
Учените са установили, че пиенето на водата от сварения ориз може да предотврати появата на болестта на Алцхаймер, като едно от другите й големи предимства.
8. Защита от слънцето
Тази вода съдържа големи количества оризанол. Тази мощна субстанция защитава от вредните ултравиолетови лъчи на слънцето. Ние трябва да използваме оризова вода, за да защитим кожата си при излагане на слънце.
Как да си приготвите оризова вода:
Вие просто е необходимо да следвате инструкциите. Сварете ориза в малко прясна вода. След като е добре сготвен, трябва да се прецеди водата и да се пресипе в отделен съд. Сега вече можете да й се насладите
Редактор: За Жената
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
