Сценаристът и спортист, Рос Енгли реши да види въдможностите на тялото си, като го доведе до крайни граници и да докаже, че е възможно да се загуби дори 10 килограма само за 24 часа.
Както казва Енгли, една от основните причини за този експеримент е, че на хората да им покажем, че не трябва да има страх от кантара, защото теглото може драстично да се променя за кратко време.
Така, с помощта на диета без въглехидрати и соли, сауна, одеалото за изпотяване и "Epson" солена вана, Енгли само за 24 часа успя да свали дори 10 кг.
"Нашето тяло се състои 50-70% от вода. Отстраняването на голямо количество вода от тялото може да бъде опасно, но с използване на одеалото за изпотяване, естествени диуретици като витамин С или кофеин и никакви течности, масата на тялото може драстично да се намали ", обяснява Енгли.
Въпреки това, тъй като нищо от изгубената маса не е от мазнини, а вода, само два часа след края на експеримента, Енгли е върнал първоначалното си тегло чрез консумиране на течности.
"Това, което направих, е много опасно, а преди да започна се консултирах с лекар", казва Енгли.
Ето как изглеждаше дневникът му за диетата:
Нощта преди началото - тегло: 93 кг
- 21h. За вечеря яде пица, чипс, салата.
В деня на експеримента:
- 10:30 h "Epson" солена вана и 100 милилитра вода с диуретици
- 11.30h Високопротеинова закуска с витамини и минерали с минимално количество вода и въглехидрати
- 14h бягане във фитнеса от 45 минути в четирислоен костюм за изпотяване
- 14-18h Още "Epson" вана и храни
- 19:30 h 30 минути бягане на фитнес и сауна
- 21h Измерване на везна: 82, 5 kg
