Печено Тофу със сусамена коричка

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Предястия
Печено Тофу със сусамена коричка
Печено Тофу със сусамена коричка
admin
Добавена от: admin
14812
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

1 блокче твърдо сирене Тофу (390 гр.)
2 с.л. сусамено олио
2 ч.л. оризов оцет
4 ч.л. соев сос
2 големи скилидки чесън, настъргани
парченце джинджифил около 2-2,5 см., настърган
1/8 ч.л. черен пипер
2 с.л. запечен сусам
2 стръка пресен лук - зелената и бялата част, нарязани на тънко под ъгъл 

За да отцедите тофуто, сложете го върху чиста домакинска кърпа, покрийте с хартиена салфетка и поставете отгоре тежък поднос. Поставете върху подноса някаква тежест (например купа или книга) и оставете да се отцеди така за 30 минути.
За маринатата: разбийте сусаменото олио, оцета, соевия сос, чесъна, джинджифила и черния пипер в средна купа. Нарежете тофуто на половинки, така че да получите 2 блокчета, след това разрежете всяко блокче напречно на 6 еднакви ивици; сложете нарязаното тофу в маринатата и оставете в хладилника за 30 минути, като разбърквате от време на време.
Загрейте грил-тиган на умерен огън; сложете вътре тофуто и запържете до златисто от двете страни - около 3 минути на страна. Поднесете украсено с нарязания лук. 

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft