Много искате да отслабнете? Е това отнема много от времето ви? Е, има и някои добри новини - можете да отслабнете за по-малко време, например една седмица. Ето един лесен начин, стъпка по стъпка, който ще ви помогне!
Кората на лимона съдържа буквално от 5 до 10 пъти повече активни хранителни вещества, отколкото самият сок от лимон - 100 грама лимонова кора съдържа около 160 милиграма калий, 134 милиграма калций, 129 милиграма витамин С и около 10,6 грама фибри.
Съставки:
5 Лимона
1 литър вода
Хубаво измийте лимоните и ги разрежете наполовина.
Сипете в кана и пийте тази напитка през целия ден. Лимоновата кора е с горчив вкус и затова тази вода да леко горчи първите няколко дни и за това можете да ядете една малка ябълка след като пиете водата за да смекчите вкуса. Като за следващия ден трябва да правите нова и прясна.
Отделно от това, има много други ползи за здравето на лимонова кора. Някои от тях са:
- Помага бързо да се топят мазнините бързо
- Премахва паразитите от тялото
- Намалява риска от рак
- Осигурява добра здравето на костите и оралното здраве
- Ефективно се бори срещу бактериални и гъбични инфекции
- Антидепресант
- Регулира кръвното налягане
- Премахва кисти и тумори
- Богат източник на витамин С
Тази напитка от лимонови кора се пие в продължение на един месец. Ще започнете да забелязвате разлика от втора седмица. Напитката е 100% натурална и много лесно може да се приготви, при това е много ефективна за намаляване на теглото.
Ако сте харесали тази статия, споделете я с приятелите и семейството си.
