Пилешки котлети със сос от каперси

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти
Основни ястия
Пилешки котлети със сос от каперси
16711
Снимков материал: pixabay.com
Пилешки котлети със сос от каперси

 

 

 

 

 

 

Понякога, особено след празници, ни се иска да хапнем нещо леко и вкусно. Дали можем да приготвим нещо леко, което да е истински вкусно? Разбира се! Тази рецепта за пилешки котлети със сос от касперси и лук е точно такова ястие.

Пилешките котлети нямат нужда от панировка и се сервират с прясна рукола, ситно нарязан копър и пармезан. Прекрасен обяд или вечеря.

 

Продукти:

2 с.л. зехтин

2 пилешки гърди, леко начукани и разделени на две половини, така че да се получат 4 тънки котлета

Сол

2 с.л. смлян лук

2 скилидки смлян чесън

1/2 чаша бяло вино или пилешки бульон

1/2 ч.л. черен пипер

1 с.л. отцедени каперси

2-3 чаши разкъсна на хапки рукола

1/2  нарязана на ситно връзка копър

16-24 тънко нарязани парчета пармезан

 

Начин на приготвяне:

1. Загрейте една лъжица зехтин в тефлонов тиган на умерена температура. Сложете сол на пилешките гърди и ги запържете за около 2-3 минути от всяка страна, като ги слагате две по две, за да не препълвате тигана. Извадете пилешките гърди и ги покрийте с фолио, за да останат топли.

 

  

 

2. Добавете една лъжица зехтин в тигана. Сложете лука и бъркайте около една минута. Не му позволявайте да прегори, а ако започне много бързо да покафенява, намалете котлона. Добавете чесъна и бъркайте още една минута.

 

  

 

3. Добавете бялото вино и изстържете всичко залепнало за дъното на тигана с дървена лъжица. Добавете каперсите и червения пипер и оставете да се повари, докато виното почти се изпари, около 2-4 минути.

 

 

4. За да сервирате, сложете накъсаната рукола и нарязания копър във всяка чиния. Декорирайте с нарязаните парчета пармезан. Сложете по един пилешки котлет във всяка чиния и сипете от соса отгоре. Сервирайте докато е топло.

 

 

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft