Пия го всяка сутрин вместо кафе и чай. От тогава болест не ме хваща, а и теглото ми намаля

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Лечение с билки
Пия го всяка сутрин вместо кафе и чай. От тогава болест не ме хваща, а и теглото ми намаля
4171
Източник: За Жената
Снимков материал: Pixabay
Пия го всяка сутрин вместо кафе и чай. От тогава болест не ме хваща, а и теглото ми намаля

Студените дни ни карат да пием много топли напитки всеки ден. Вместо чай и кафе е по-добре да изберете нещо друго.

С него не само ще се стоплите, но и ще укрепите имунитета си и ще се отървете от ненужните килограми . Прочетете и ще разберете какво представлява тази напитка и защо трябва да я пиете всеки ден. 

вода с канела ползи

снимка: Canva

Напитка, по-добра от кафе и чай

Оказва се, че по-добра напитка от чай или кафе е... вода с канела. Въпреки че за много хора такава инфузия може да бъде доста изненадваща и дори да изглежда неприятна комбинация. Всъщност напитката е отлична за загряване и е ценна за здравето.

Основната съставка – канелата – осигурява витамини А, Е и К. Освен това е богата на хранителни вещества като желязо, калий и магнезий. Благодарение на този състав напитката понижава нивата на кръвната захар, затопля и има антибактериални свойства. Такива свойства гарантират подобрен имунитет. 

напитка с канела
снимка: Canva

Не само имунитет, но и загуба на тегло

Канелата подобрява чревната функция и намалява апетита. Освен това е съставка, която ускорява изгарянето на мазнините. Тези свойства правят водата с канела отлична напитка за отслабване

Не пропускайте да я включите в диетата си и ще се предпазите от настинки и ще отслабнете лесно. Приготвянето на напитката е много лесно. Ще научите как да го направите в рецептата по-долу. 

пръчка канела

снимка: Canva

Как се приготвя напитката?

Започнете да приготвяте напитката, като поставите пръчица канела в чаша. След това залейте с гореща вода. За да подсилите ефекта, можете да добавите и парче джинджифил, карамфил и куркума. 

канелена вода

снимка: Canva

Можете да консумирате напитката топла или след охлаждане. При втория вариант препоръчваме да я приготвите от вечерта и да я съхранявате в хладилник. Пийте я всяка сутрин преди хранене и бързо ще забележите ефекта. 

Желаем ви здраве!

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft