Хората, които редовно консумират плодов сок, имат значително по-високо кръвно налягане в сравнение с останалите, пише "Дейли Мейл". Една чаша плодов сок на ден повишава централното кръвно налягане.
Централното кръвно налягане се измерва в аортата, в която сърцето изпомпва богата на кислород кръв към останалите части на тялото.
"Макар че плодовите сокове съдържат жизненоважни витамини, те често съдържат високи количества захар и минимално количество фибри. Така дневната доза сок може да засили приема на захар, което е характерно за хората от Запада. По този начин се изостря хипертонията и сърдечно-съдовите заболявания ", обяснява д-р Матю Пейс, автор на изследването.
Смята се, че плодовият сок има значителен принос за затлъстяването и случаите на диабет във Великобритания. В 250 милилитра сок се съдържат 115 калории, което се равнява на 7 с. л. захар, а кутийка кока-кола съдържа 139 калории.
Според много специалисти плодовият сок е виновен и за лошото състояние на зъбите при децата. Едно на всеки осем деца във Великобритания има кариес още на 3-годишна възраст.
