Модерната епоха е с различен подход към здравето и човешкото тяло, така че ние вече не сме в състояние да забелязваме тези ранни признаци на болестта.
Единственото нещо, което можем да направим, е да отидем на лекар и сме в очакване на присъда, или диагноза. Въпреки това, аюрведическата медицина от незапомнени времена има цялостен подход към здравето и тялото.
Според нея, телата ни представляват една цялостна система, която има различни методи, които да ни предупреждават, че нещо не е наред. За болестта, особено тежките й форми се случват, когато не обръщахме внимание на всички предишни предупреждения.
Всеки от нас има естествената способност да слуша тялото си и да прави някои заключения, например от миризмата на пот, урина или изпражнения и газове, които излъчват, можем да заключим, че нашето тяло е претоварен с токсини, които всеки знае, естествено и да се чувстват.
Има алтернативни методи за диагностика и лечение, които не изискват много знания, които можем да започнем с приложението. Такъв пример. Су-джок (Су-джок - корейски: ръка, крак) акупресура.
Подобно на традиционната китайска акупунктура или аюрведическата медицина , този метод се основава на учението на меридианите на енергията, които са свързани с нашите тела.
Този метод, с помощта на обикновени химикалки или други подобни предмети, можете да разберете в кои органи имате проблем, преди да ви застигне болестта.
Всичко, което трябва да направите, е да се окаже натиск върху определени точки от крака или ръката. На първо място, се опитайте да установите проблемната зона, от масажирането на определи части на ръцете и краката, които са по-болезнени, отколкото други.
След това, с помощта на тънък, но не остър предмет точно локализиране на болното място.
