Някои наръчници за бременни изглеждат като много дълъг списък с неща, които можем да правим през тези 9 месеца, и неща, които не можем да правим. За да ви спестим многото приказки, ето някои отговори направо.
Безопасно ли е да си правя маникюр ? Няма проблем, но донесете вашите инструменти от къщи, за да намалите риска от инфекции, и изберете салон с добра вентилация, за да не дишате изпарения от химикали.
Безопасно ли е боядисването на косата ? Въпреки че всички налични проучвания показват, че боядисването не се свързва с повишен риск от спонтанен аборт и родилни дефекти, можете за всеки случай да запазите часа си при фризьора за след първото тримесечие.
Безопасни ли са престои в джакузи и сауна ? Съвсем не, защото екстремно високата температура може да повлияе на развитието на плода.
Може ли да си взема вана? Да, стига температурата да не е повече от 37,7 градуса.
Мога ли да използвам ароматерапия ? Най-добре недейте. Някои растителни масла (включително копър, босилек, мащерка и мирта) не трябва да бъдат използвани по време на бременността заради подозрения за физиологично влияние върху бебето.
А масаж? Да, ако отидете при обучен за пренатални масажи масажист.
