Кой не е чувал за валериан поне веднъж в живота си? Така хората наричат растението valeriana officinalis и препаратите от него. Още древните гърци са твърдели, че коренът на това растение прочиства ума и укрепва душата.
Valeriana officinalis е многогодишно тревисто растение с дебело, кухо коренище и съцветия от люлякови или розови цветове. Расте във влажна почва близо до реки, езера и блата почти навсякъде. Трудно и ненужно е да се приготвят лекарствени суровини от валериана без точни познания за това. Фармацевтичната индустрия произвежда огромен списък от лекарства с различни форми и цели, използващи билки, екстракти и извлеци от него.
Най-известните препарати от тази билка са тинктура от валериана и таблетки екстракт от валериана. В допълнение, то се използва и в редица популярни успокоителни.
Показания за употреба на валериан
1. Безпокойство.
2. Тревожно състояние.
3. Нарушение на съня поради нервно напрежение.
Как да приемате валериана: трябва ли да отидете на лекар?
Таблетките и тинктурата от валериана се приемат по лекарско предписание в зависимост от формата и сложността на заболяването. В по-тежки случаи екстрактите от валериана се използват като допълнително лечение. Въпреки това не може да се счита за остаряла. Изпитаният във времето екстракт от валериана все още се използва широко в медицината. Фармацевтичните лекарства се отпускат без лекарско предписание.
Как да приемате екстракт от валериана: плюсове и минуси
В обикновени случаи, когато трябва да се успокоите, например преди важно събитие, можете да вземете 2 таблетки от лекарството с вода. Можете да усетите ефекта не по-късно от половин час. Валерианът не предизвиква сънливост и следователно не е опасен при професии, свързани с риск. Не е противопоказан и за деца.
Как да приемате правилно валериана: по кое време
- Лекарствата на основата на валериана се приемат преди лягане.
- Можете да използвате отвара от корените, като половин чаена лъжичка се запарва в чаша вряща вода и се оставя да престои 20 минути.
- Приемайте една трета чаена чаша преди лягане.
- Децата трябва да намалят дозата наполовина.
Как да приемате валерианови капки: дозировка
Не е обичайно да се брои обемът на тинктура от валериана в лъжици.
Аптечната тинктура се приема по 30 капки, разредени в половин чаша вода.
Тинктурата има неприятен вкус и остра миризма.
Можете да добавите мед или сироп от горски плодове, когато го приемате.
Колко дълго можете да приемате валериан
Препаратите на базата на валериана се считат за безвредни поради естествения си състав. За разлика от много фармацевтични продукти с този спектър на действие, те не съдържат наркотици. Това означава, че привикването към тях е невъзможно. Продължителността на приема на валерианови препарати се определя от необходимостта. Възможна е както еднократна употреба при трудни ситуации, изискващи нервно напрежение, така и продължителна употреба до пълно възстановяване.
