Той е евтин, лесно достъпен и всичко, което трябва да направите, за да се отървете от болката, е да го смесите с вода и да го разтриете върху болното място. Действа силно при инфекции, облекчава хронични и остри болки, помага при заболявания на дихателните органи, намалява хроничната умора, подобрява вида на ноктите, кожата и косата, има антиканцерогенно действие.
Най-често срещаният проблем при хората е мускулна и ставна болка, суха кожа и обща слабост. Това е едно от най-добрите решения, към които можете да посегнете и в същото време най-евтиното и достъпно – домашен магнезиев лосион . Този лосион може да реши всички тези проблеми наведнъж.
Както вече знаете, магнезият е ключов минерал в нашето тяло, който е необходим за нормалното функциониране на всички клетки в тялото ни. Над 300 химични процеса в тялото изискват наличието на магнезий, което означава, че трябва да го приемаме в достатъчни количества дневно.
Това са някои от функциите на магнезия в тялото: поддържа здравето на костите; регулира енергийните нива; подобрява усвояването на витамин D от слънцето; ускорява заздравяването на рани; облекчава възпалението; стимулира циркулацията; намалява риска от диабет.
Но въпреки че този минерал е много важен, голяма част от хората не го консумират в достатъчни количества поради неправилна диета. Освен чрез храната, има и друг начин за набавяне на магнезий в тялото и това е през кожата – най-големият ни орган.
.jpg)
С този метод със сигурност ще покриете препоръчителния дневен прием (за жени 280-300 мг, за мъже 270-400 мг), като за целта са ви необходими само преварена вода и магнезиев хлорид.
Д-р Норман Шели, американски специалист по холистична медицина, провежда проучване, в което участниците ежедневно нанасят върху кожата си домашен лосион с магнезиев хлорид. Само за четири седмици 75% от участниците са имали повишено ниво на магнезий в тялото си.
Директната консумация на разтвор на магнезиев хлорид е най-добрата форма на прием на магнезий. Можем да приемаме магнезиев хлорид по два начина: през устата и през кожата. Вторият начин е ефективен и има повече предимства. Можете да приготвите напитката, както и лосиона сами вкъщи.
Магнезиевият хлорид е минерално съединение, получено чрез изпаряване на морска вода (хексахлорид). Предлага се на гранули или люспи, от които можете да приготвяте своите лечебни препарати.
Когато се прилага директно върху кожата, магнезиевият хлорид моментално се абсорбира в тъканите и повишава нивата на магнезий в тялото. Тъй като по този начин не преминава през храносмилателния тракт, се избягва и неприятният слабителен ефект, който може да възникне.
Най-добре е да се прилага след душ, когато порите са отворени и кожата е чиста.
Рецепта за домашен лосион с магнезиев хлорид
Необходими съставки:
- 3 супени лъжици преварена вода
- ½ чаша магнезиев хлорид
Процедура:
Всичко, което трябва да направите, е да смесите вода с този мощен прах и да нанесете върху кожата. С помощта на този лосион можете да се отървете от болките в костите и мускулите – просто втрийте лосиона върху болезненото място и изчакайте 2-3 минути. Ще бъдете изненадани от резултатите.
Можете да използвате същата смес за редовна грижа за кожата на тялото, вместо стандартни кремове, пълни с химикали, просто добавете масло от шеа към тази смес.
ЗА ЛЕТНИЯ ПЕРИОД
Когато настъпи хубавото време, прекарваме времето си предимно навън и сме изложени на влиянието на слънчевите лъчи. През лятото трябва да обърнем внимание на три най-важни неща: хидратация на тялото, защита от слънцето и почивка, за да може тялото да се самолекува и да се поддържа здраво.
Най-честите проблеми през летните месеци са болките в мускулите и ставите, дължащи се на повишена физическа активност, както и сухата кожа, дължаща се на влиянието на UV лъчите. Опитайте домашния магнезиев лосион, който ще реши всичките ви проблеми само с една стъпка.
Както знаете, магнезият е ключов минерал в човешкото тяло, който е изключително необходим за правилното функциониране на всички клетки в тялото. Цели 300 химични процеса в тялото зависят от наличието на магнезий, което означава, че трябва да го приемаме в достатъчни количества всеки ден.
