Ниски температури , влага , застудяване , градски транспорт ... всички тези фактори наистина са достатъчни, за да ни пипне каквато и да е простуда или вирус.
Само да постоим 10-20 минути на спирката да ни надуха вятърът, да ни се намокрят краката от дъжда или да ни покихат в транспорта или на работа и сме готови- хремата задължително ни е посетила.
Две са основните причини за обикновената хрема – вирусна инфекция и простуда .
Най-малкото, с което можем да се отървем е хремата.
Лошото е, че каквато и да е причината, за хремата – пипне ли ни,тя може да не ни пусне седмици наред. А е твърде възможно и въобще да не разберем защо всичко тече.
Но веднага хукваме към аптеката да се презапасим с носни кърпички, физиологични разтвори, капки и спрейове за нос. Това без съмнение е най-лесният начин, но и най-скъпият.
С какво друго можем да противостоим на хремата, така че да я прогоним по-бързо? Вижте няколко изпитани начини от народната медицина.
Прием на повече течности
Когато сме хремави е необходимо да приемаме двойно повече течности, отколкото когато тялото ни е здраво. По този начин хидратираме мембраните и спомагаме секретът да преминава по-бързо и носът ни да се отпуши много по-бързо.
Топли бульони
Топли супи
Топли билкови чайове с мед и лимон
Най-ефикасната рецепта за бързо възстановяване на организма е разбира се да си останем на топло – под завивките поне няколко дни. Когато не го правим, защото в днешно време да си останем на топло у дома е някакъв неземен лукс, всеки знае, че даже най-обикновената хрема ще продължи много повече от няколко дни. Може да си ходите, подсмърчайки, кихайки и кашляйки цяла зима – ужасно неприятно. Единственият положителен ефект е, че в градския транспорт ще имате по-голям периметър за движение и дишане около себе си, защото всички ще се страхуват от вас да не ги заразите.
Топли компреси
Топлите компреси също така спомагат за по-бързото прогонване на хремата. Просто затопляте добре леко навлажнена кърпа и я слагате на лицето.
Домашни капки за нос
Може да си направите и домашни капки за но с, които също действат толкова добре, но не ви струват нищо. Вземате 1ч. ч. сода и 1/2ч. л. сол, разбърквате ги в малко топла вода. И с капкомер слагате по 2 капки във всяка ноздра.
Друга безотказна рецепта за отпушване на носа е базирана на вълшебните свойства на чесъна .
Вземате една глава чесън, обелвате и намачквате скилидките през уред за пасиране на чесън, нарендосвате ги или както и с каквото искате ги обработвате, но важното е да получите кашичка. Изцеждате през марля сока на чесъна и към него добавяте мед – да стане на кашичка, след това вземате клечка за уши и намазвате ноздрите. Носът ви веднага е отпушен.
И за да знаете, че се лекувате, е необходимо все пак да ви е гадно и да има забранен списък от благини. Дали ще познаете кои са?
Лекарите слагат на първо място кафето и алкохола . Веднага след това цигарите.
Ако питате по-възрастните мъже ще ви се изсмеят и ще ви кажат, че това не може да е вярно, понеже ракията лекува всичко. И според тях повечето болести при жените идват от това, че не пият или не пият достатъчно.
