Преди ги слагах само в кекса, а се оказа, че са мощно лекарство! Само 5 лъжички на ден и сбогом запек, безсъние и анемия!

Радвайки се на клонките  сочно грозде , хубаво е да знаем, че то е способно да насити тялото ни с хранителни вещества , витамини и антиоксиданти. Единственото жалко е, че тези вкусни плодове зреят в ограничения период между лятото и есента ...

През останалата част от годината, обаче, гроздето лесно може да се замени с един продукт, който се смята за още по-полезен - сушеното на слънце грозде или т.нар.  стафиди . Сладките сушени плодове може да добавяте към десерти и пикантни ястия или да ги сварете на чай - вкусът е не по-лош от този на ароматен  домашен компот  .

Отварата от стафиди често се използва за медицински цели, понякога я предписват дори за бебета! И така, какви са ползите от нея? Днес ще ви разкажем в кои случаи лекарите съветват да се пие тази необичайна напитка.

Ползи от отварата от стафиди

1. Напитката съдържа голямо количество калий . Малко хора знаят, но този минерал е в състояние да регулира червата и да ви отърве от деликатния проблем със запека .
2. Витамин В в състава й укрепва нервната система , успокоява и нормализира съня .

   

3. Отварата от стафиди се препоръчва за поддържане нормалната дейност на сърдечно-съдовата система .
4. Напитката е наситена с микроелементи и витамини, и е полезна за децата  при висока температура , когато трябва да се пие голямо количество течности.
5. Отварата от стафиди се предписва при  анемия , за да се повиши нивото на хемоглобина .
6. Високото съдържание на бор в отварата предпазва от развитието на остеопороза и остеохондроза , върху това си струва да се обърне внимание на възрастните хора.

Как да си приготвим отвара от стафиди

Ако просто сварите стафидите в тенджера на огъня, те може да загубят своите полезни свойства. Отварата трябва да  се запари в термос . Вземете 5 супени лъжици стафиди и обилно ги изплакнете под течаща вода, прехвърлете ги в термос и долейте литър гореща вода. След около половин час отварата е готова за използване.

Трябва да се помни, че напитката е противопоказна при хора с диабет, язва на дванадесетопръстника или стомаха.

Надяваме се, че нашата статия ще ви донесе полза. Може би тази информация ще е полезна и на  приятелите ви  - не забравяйте да споделите новината с тях!