Яжте семки от пъпеш – оказва се, че и те лекуват
Самият пъпеш е доста полезен продукт и има лечебни свойства. Но семките от пъпеш надминават неговият благотворен ефект върху тялото.
Семки от пъпеши – какво има в тях?
Този продукт е с много високо съдържание на калории, което е учудващо.
Основните полезните свойства на тези малки семки са:
Те са с диуретичен ефект;
Имат малко противовъзпалителен ефект;
Помагат за облекчаване на кашлица;
Почистват червата, черния дроб и бъбреците;
Помага за намаляване на кръвната захар.
Семките на пъпешите освен че имат висока калоричност, но в същото време те имат способност да намалят нивото на кръвната захар, като това е чудесна новина за всички диабетици.
Богатото съдържание на цинк в тях ги прави мощен афродизиак, тоест те повишават либидото на човека.
Фолиевата киселина в тях се отразява тлично на нормалното развитие на плода, така семки от пъпеш имат благотворно влияние за бременната жена.
Семките са стар лек да се отървете от храчки при кашлица и инфекции на дихателните пътища. В бронхиална астма семки от пъпеш са необходими като превантивна мярка за предотвратяване на болестта в много по-тежка форма.
Лечебните свойства на семките от пъпеш са с доказан ефект при тези болести:
1.Заболявания на черния дроб и бъбреците (хепатит, холецистит, и т.н.).
2.Проблеми с червата;
3.Силна кашлица и бронхит, заболявания на дихателната система;
4.Проблеми в простатата, импотентност, простатит;
5.При диабет.
В козметологията семките от пъпеша заради цинка са отличен козметичен продукт, който подобрява състоянието на косата и кожата. За подмладяване на кожата се използва отвара от семките като лосион за почистване на кожата.
Могат ли да нанесат вреди?
Те не съдържат вредни вещества, които могат да навредят на здравето и да причинят никакви усложнения. Те водят до затлъстяване. Но тази опасност е само в случай на консумиране на голямо количество семки. 100 грама са с 555 Kcal.
Запомнете:
Яжте семките заедно с мед, алкохол и млечни продукти.
Противопоказания:
Язва на стомаха;
Заболявания на стомашно-чревния тракт с повишена секреция на стомашен сок.
Други противопоказания зависят от индивидуалните характеристики на човешкото тяло.
Броят и съдържанието на витамините и минералите в семките от пъпеш зависят от сорта пъпеш.
Ако желаете да си имате семки от пъпеш, то избирайте семки от зрял пъпеш. Така че вие ще бъдете уверени в качеството на продукта. Семките се плзват добре изсушени.
