Предупреждение: Ако имате тези симптоми, липсата на витамин В12 е основна причина!

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Здраве
По-здрави
Предупреждение: Ако имате тези симптоми, липсата на витамин В12 е основна причина!
30712
Снимков материал: pixabay.com
Предупреждение: Ако имате тези симптоми, липсата на витамин В12 е основна причина!
какво четем
Симптом на ДЕМЕНЦИЯ, който се появява в устата: Ако почувствате това, посетете ЛЕКАР!
Симптом на ДЕМЕНЦИЯ, който се появява в устата: Ако...
Тази закуска помита всички токсини от тялото:
Тази закуска помита всички токсини от тялото:
СЕДЕМ знака за опасност, които показват, че тялото ви се нуждае от повече цинк
СЕДЕМ знака за опасност, които показват, че тялото...
Лекар разкри каква е разлика между опасно главоболие и леко неразположение. Ето ТОЗИ симптом е по-опасен, отколкото изглежда.
Лекар разкри каква е разлика между опасно...
Тя е на 107 години! Пийте го всеки ден и никога няма да остареете: Напитка за дълъг живот!
Тя е на 107 години! Пийте го всеки ден и никога...

Витамин В12 е важен за здравето като цяло, а има ключова роля, когато става въпрос за кръвни клетки и нерви. Участва в създаването на генетичен материал в клетките ни и оптимални нива на този витамин предпазват тялото ни от дефицит на фолиева киселина. 

Симптоми на дефицит на витамин В12 :

Обикновено този дефицит се развива бавно и постепенно, поради което много хора не забелязват от пръв поглед. Сред най-очевидните предупредителни признаци включват:

1.Често изтръпване на крайници

2.Анемия

3.Отичане и болки в езика

4.Умора без видима причина

Най-големите източници на витамин В12 :

  • Черен дроб говежди
  • Яйца, риба, мляко и млечни продукти

Ако забележите тези симптоми, свържете се с вашия лекар и да се проверете нивото на витамин В12 .

Редактор: Ясен Чаушев
Симптоми на дефицит на витамини
Дефицит на витмини
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Тази закуска помита всички токсини от тялото:
Тази закуска помита всички токсини от...
Лекар разкри каква е разлика между опасно главоболие и леко неразположение. Ето ТОЗИ симптом е по-опасен, отколкото изглежда.
Лекар разкри каква е разлика между...
СЕДЕМ знака за опасност, които показват, че тялото ви се нуждае от повече цинк
СЕДЕМ знака за опасност, които...
Симптом на ДЕМЕНЦИЯ, който се появява в устата: Ако почувствате това, посетете ЛЕКАР!
Симптом на ДЕМЕНЦИЯ, който се появява...
Бабин бронхолек с индрише и локум - изхвърля слузта от дробовете и синусите и дишаш по-лесно!
Бабин бронхолек с индрише и локум -...
Тя е на 107 години! Пийте го всеки ден и никога няма да остареете: Напитка за дълъг живот!
Тя е на 107 години! Пийте го всеки...
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft