Най-добре е зъбният камък да бъде премахнат от зъболекар, но ако все пак решите да опитате да почистите зъбния камък у дома вижте няколко народни рецепти за премахване на зъбен камък :
1. 30 гр. кора от орех се заливат с вода и се варят на тих огън за 15 минути.
2. 4 с. л. липов цвят и 4 с. л. слънчоглед се заливат с един литър вода и се вари за половин час. Устата се измива с разтвора след всяко хранене.
3. 30 гр. хвощ се заливат с вода и се варят на тих огън в протежение на десет-петнайсет минути. Два пъти на ден за 20 дни се пие по 1/3 чаша от отварата.
4. Смесват се 1 ч. л. бобови шушулки и 1 ч. л. корени от репей и се заливат с една чаша вряща вода. Разтворът престоява на тъмно в продължение на дванайсет часа, след което се прецежда. Взема се три пъти на ден по равни порции.
Ябълков оцет
В народните рецепти за отстраняване на зъбен камък присъства и ябълковият оцет. Той се използва веднъж седмично за търкане с четка за зъби. След това устата се изплаква с чиста вода, за да не се увреди зъбният емайл.
Добър резултат има използването на сок от лимон, с който да се почистят зъбите. Разтворете го в малко вода, натопете четката и търкайте, без да натискате. Зъбният камък се премахва със смес от лъжичка мед и сол. Процедурата се прави веднъж седмично, но видим резултат има след около 2 месеца.
