Ако вие или някой близък сте били жертва на инфаркт , то сигурно знаете колко важни са навременните действия и оказването на помощ , за да спасите своя или нечий друг живот. Но знаете ли как точно трябва да действате в ситуация на инфаркт , ако сте сами, без помощ? Ако приемем, че най-близката болница е на няколко часа и няма кой да помогне или линейката се бави, какво бихте направили?
Някои хора преминават специални курсове на обучение, за да помогнат на жертвите на различни видове пътно-транспортни произшествия.
Ето основните симптоми на сърдечен удар , които повечето хора изпитват:
- непоносима болка в гърдите (болка главно от лявата страна на тялото: в ръката, лопатката, шията). Болката е продължителна и усещането може да бъде за натиск, рязане, болка и парене.
- задух и затруднено дишане (появява се слабост, бързо сърцебиене, може да е изпотяване).
- киселини в стомаха.
Имате само 10 секунди, преди да загубите съзнание. И това определено е златно време!
Ето как трябва да действате в случай на инфаркт:
1. Не се паникьосвайте. Знаем, че е много трудно, но да останем спокойни е много необходимо. Започнете да кашляте многократно и много бавно.
2. Поемете дълбоко дъх между всяка кашлица. Разберете, че кашлицата трябва да е дълбока и силна. Пристъпът на кашлица причинява движение на диафрагмата.
3. Вдишването и кашлицата трябва да се повтарят на всеки две секунди без прекъсване. Направете това, докато не получите помощ от лекар или докато сърцето ви не се успокои. Дълбокото дишане помага за въвеждането на кислород в белите дробове.
Кашлицата кара сърцето да се свива, като по този начин насърчава кръвообращението. Този натиск върху сърцето е полезен за възстановяване и стабилизиране на сърдечните удари. Следвайки тези насоки, шансовете ви за оцеляване са много високи.
Дори и да сте млад, и да сте по-млад от 30 години, не пренебрегвайте тази информация за правилното поведение при инфаркт. Никой не е застрахован от сърдечен пристъп, но за съжаление, със стреса, обездвижването и лошото хранене на съвременното общество, сърдечните пристъпи са станали обичайни за всяка възраст. Запомнете написаното и го разкажете на вашите приятели!
