Американски диетолози заключиха, че внимателното преброяване на калориите и изборът само на здравословни храни и избягването на полуфабрикати и изкуствени храни не е най-добрия начин, както би изглеждало на пръв поглед.
Според доктор Синтия Сас, в повечето случаи, такива програми не носят очаквания резултат за жените, които искат да отслабнат и дори се получава обратния ефект, предизвиквайки появата на допълнителни килограми.
Според докторката, съществуват много случаи от нейната практика, когато след определен период от следване на такива правила, пациентите намирали храната за много безвкусна, което ги карало да взимат допълнителни закуски, с което диетата ставала неефективна. Противно на това, тя смята, че диетата, която Мери Крейг предлага и се състои предимно от полуфабрикати , може да се нарече много по-ефективна, защото се определя индивидуално, според нуждите на всеки човек.
