17 Септември 2018
7980
Снимков материал: pixabay.com
Многобройни и продължителни проучвания са доказали това!
Ракът на гърдата е един от най-разпространените видове рак сред жените. Той убива повече жени, отколкото всеки друг рак, освен ракът на белия дроб.
Изследванията показват, че зехтинът е много ефективен за предотвратяване на растежа на раковите клетки.
Естрогенният метаболизъм и увреждането на свободните радикали са фактори, които повишават риска от развитие на рак на гърдата.
Грижете се за себе си, яжте правилно и ще бъдете здрави!
Има много научни изследвания, които обясняват как маслиновото масло може да помогне за намаляване на рисковете, свързани с рака на гърдата.
Проучване, публикувано в Европейския вестник за профилактика на рака, съобщава, че хората, живеещи в Средиземноморския басейн, намаляват раковите заболявания и сърдечно-съдовите заболявания.
Изследователите стигнаха до извода, че маслините и зехтинът може да са една от причините, поради които тези хора намаляват честотата на рака. Маслиновото масло и маслините са богати на антиоксиданти, лигнани и други съединения.
Проучване, проведено в каталонския институт по онкология в Испания, също обяснява как маслиновото масло може да помогне за намаляване на риска от развитие на рак.
В това проучване учените са изолирали съединение, намиращо се в зехтина, което е насочено към HER2 съединението при раковите тумори. Тези полезни съединения се унищожават чрез нагряване.
Учените са успели да докажат, че зехтинът действа директно върху раковите клетки. Следователно, използването на екстра върджин зехтин намалява злокачествеността на туморите.
Учените в Гърция са проучили около 15 000 жени в продължение на 10 години. Те анализират храненето на тези жени, давайки оценка от 0 до 9, в зависимост от това колко близки са диетите им към традиционната средиземноморска диета.
Това проучване показва, че жени в постменопауза, които са се придържали към средиземноморска диета, богата на зехтин, намаляват риска от развитие на рак на гърдата с 22%.
В средиземноморските страни има по-ниска честота на рак на гърдата.
Добавяйте 2 супени лъжици екстра виржин зехтин дневно към вашата диета. Добавете в салати или поръсвайте зехтин върху риба, месо или зеленчуци, макаронени изделия. Важно е да го използвате без нагряване, за да постигнете максимален ефект.
Ако не ви харесва вкусът и мирисът на зехтина, можете да добавите подправки към него. Добър избор са: чесън, розмарин, индийско орехче, мащерка, босилек, магданоз и др. Това ще подобри лечебния ефект и ще подобри вкуса и аромата на маслото.
Естрогенният метаболизъм и увреждането на свободните радикали са фактори, които повишават риска от развитие на рак на гърдата.
Грижете се за себе си, яжте правилно и ще бъдете здрави!
Има много научни изследвания, които обясняват как маслиновото масло може да помогне за намаляване на рисковете, свързани с рака на гърдата.
Проучване, публикувано в Европейския вестник за профилактика на рака, съобщава, че хората, живеещи в Средиземноморския басейн, намаляват раковите заболявания и сърдечно-съдовите заболявания.
Изследователите стигнаха до извода, че маслините и зехтинът може да са една от причините, поради които тези хора намаляват честотата на рака. Маслиновото масло и маслините са богати на антиоксиданти, лигнани и други съединения.
Проучване, проведено в каталонския институт по онкология в Испания, също обяснява как маслиновото масло може да помогне за намаляване на риска от развитие на рак.
В това проучване учените са изолирали съединение, намиращо се в зехтина, което е насочено към HER2 съединението при раковите тумори. Тези полезни съединения се унищожават чрез нагряване.
Учените са успели да докажат, че зехтинът действа директно върху раковите клетки. Следователно, използването на екстра върджин зехтин намалява злокачествеността на туморите.
Учените в Гърция са проучили около 15 000 жени в продължение на 10 години. Те анализират храненето на тези жени, давайки оценка от 0 до 9, в зависимост от това колко близки са диетите им към традиционната средиземноморска диета.
Това проучване показва, че жени в постменопауза, които са се придържали към средиземноморска диета, богата на зехтин, намаляват риска от развитие на рак на гърдата с 22%.
В средиземноморските страни има по-ниска честота на рак на гърдата.
Добавяйте 2 супени лъжици екстра виржин зехтин дневно към вашата диета. Добавете в салати или поръсвайте зехтин върху риба, месо или зеленчуци, макаронени изделия. Важно е да го използвате без нагряване, за да постигнете максимален ефект.
Ако не ви харесва вкусът и мирисът на зехтина, можете да добавите подправки към него. Добър избор са: чесън, розмарин, индийско орехче, мащерка, босилек, магданоз и др. Това ще подобри лечебния ефект и ще подобри вкуса и аромата на маслото.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
