Основно липсата на сън през нощта е причина за тъмните кръгове под очите. Но освен това могат да бъдат и много здравни оплаквания, като например проблеми с бъбреците .Неправилно работата на бъбреците води до задържане на течности в организма, така че освен отокът под очите , оттичат и пръстите и ставите на краката. Ето кои здравословни проблеми предизвикват появата на подпухналост.
По време на менструалния цикъл хормоните работят интензивно, което води до задържане на вода в тялото, проблеми със съня и тъмни кръгове под очите. Именно поради това, седмица преди менструалния цикъл се препоръчва да избягвате пикантни храни и въглехидрати, които задържат водата. Използвайте зелен чай , който действа като диуретик и стимулира отделянето на излишните течности.
Хранителна алергия
Сенките под очите могат да бъдат причинени и от хранителна алергия . Сред най-честите виновници са непоносимост към лактозата и глутена, но и алергии към плодове и зеленчуци, третирани с пестициди.
Както твърде много вода в тялото предизвиква подуване на корема, също и твърде много алкохол, кафе и цигари дехидратират тялото и предизвикват появата на подпухналост. Тогава тялото се нуждае от цялостно почистване, което ще изхвърли всички токсини, които претоварват бъбреците и черния дроб.
Проблемите с синусите създават натиск върху кръвоносните вени, които се простират под очите към носа, и така се повишава риска от поява на подпухналост.
