Всяка малка промяна в състоянието на кожата ни е необходимо да бъде червена лампа, която да ни подскаже за проблеми със здравето ни. Споделяме няколко от най-честите кожни промени, които не е редно да подминавате.
Жълтеникав цвят на кожата
Ако видите, че кожата ви има особен жълтеникав оттенък, това би могло да се дължи на състояние, наречено каротинемия .
Каротинемията въпреки че изглежда странно, не е опасно състояние. От друга страна пожълтяването на кожата може да се дължи на жълтеница, което е извънредно тежка болест. Жълтеницата обичайно се проявява и като страничен ефект от цироза , заболявания на кръвта, и дори при прием на някои лекарства.
Бледа кожа
Тенът на кожата се определя от количеството на меланина. Кожата е един от първите органи, който подсказва за наличието на здравословен проблем. В случай че забележите внезапно и тежко изсветляване на тена, това може да бъде причинено от промяна в притока на кръв, а не на меланина.
Когато в човешкото тяло има недостиг на червени кръвни клетки и до органите и тъканите не достига адекватно количество кислород и хранителни елементи, това неминуемо води до анемия. Често пъти анемията би могло да бъде бързо излекувана с взимане на добавки и промяна в хранителния режим.
Акне
Акнето през пубертета е обичайно срещан кожен проблем , породен от резките хормонални проблеми. Акнето в зряла възраст се среща по-рядко и не е обичайно състояние на кожата, а обикновено е показател за базов здравословен проблем.
Една от най-често срещаните причини за появата на акне при дамите е синдром на поликистозните яйчници, нарушена функция на щитовидната жлеза и в по-редки случаи – нелекуване на акне, проявило се в по-ранна възраст.
Тъмни кръгове около очите
Най-често сенките под очите и хлътналите клепачи подсказват за липсата на сън. Ако все пак спите достатъчно и те все още са налице, състоянието би могло да се дължи на липсата на витамин С.
Витамин С е един от най-важните витамини, нужен за синтеза на колаген. Дефицитът му и наличието на състоянието, наречено скорбут, могат да причинят тъмни кръгове около очите и леко хлътване на клепачите. Дехидратацията на тялото също може да е причина кожата около очите да изглежда като хлътнала.
Суха кожа
От суха и вяла кожа се оплакваме най-често през студените зимни месеци. Но нима само ниските температури са причина за сухата кожа? В някои случаи, симптомът наречен „суха кожа“ може да е резултат от недостатъчния прием на полезни мазнини или дехидратация.
Хапвайте повече храни, богати и на омега-3 мастни киселини, като мазни риби, ядки, яйца и пийте много вода, за да регулирате проблема отвътре.
