Плънката във фолио и гответе във фурна без масло в продължение на 20 минути

Просто увийте плънката с какъвто и да е пълнеж във фолио и гответе във фурна без масло в продължение на 20 минути

За тази рецепта вземете всякаква кайма по ваш вкус и пълнеж - сменяйки я, всеки път получавате ново и оригинално ястие. Рецептата е много проста, затова ви съветвам да я сложите в съкровищницата на вашата бърза храна.

Съставки:

• кайма - 600 г;
• яйца;
• зелени подправки - на вкус;
• мляко - 40 мл;
• овесени ядки - 2 супени лъжици;
• сол, черен пипер, подправки.

Процес на готвене:

• Загрейте млякото до горещо състояние и го изсипете върху ядките. Покрийте контейнера с капак и оставете да набъбне и охлади сместа.
• Сварете яйцата, охладете.
• Подправете, както обикновено: сол, черен пипер, подправки, нарязан лук и т.н.
• Смесете каймата с овесена каша и разбъркайте добре.
• Вземете фолиото и го нарежете на 3 парчета, около 40 30 см
• Малко отстъпете от ръба на листа, сложете една трета от каймата, изравнете и отгоре сложете яйца със зелени подправки.
• Завийте на руло.
• Ще имате 3 "салама", които се поставят върху предварително загрят сух тиган.
• Пържете 5-7 минути на умерен огън от всички страни.
• Когато се охлади, разтворете фолиото, нарежете на порции и сервирайте.

Много е вкусно да се сервира с различни сосове, гарнитури от картофи и ориз, салати.