Цигарите вероятно допринасят за лошото състояние на белите дробове . Този метод е необходим по-скоро на пушачите, но със сигурност ще ви е добре дошъл, дори ако сте непушач.
Никой от нас няма време да прилага сложен режим на хранене, който е необходим за прочистване на организма. Затова ви предлагаме метод, как да изчистите белите дробове само за три дни.
Голям брой от хората, никога в живота си не са палили цигара, а имат проблем с белите дробове , докато някои пушачи пък нямат проблеми.
Изглежда, че всичко е индивидуално, но цигарите вероятно допринасят за лошото състояние на белите дробове.
Ето как да очистим белите дробове само за три дни.
Два дни преди този процес трябва да спрете да консумирате млечни продукти, а вечерта преди първия ден от режима, преди лягане пийте чай.
Това ще помогне на червата да се отървете от токсините, което е важно за белите дробове да не бъдат претоварени по време на детоксикацията.
Процедура:
- Изстискайте два лимона в 300 милилитра вода и ги изпийте преди закуска.
- Изпийте 300 милилитра сок от грейпфрут или ананас. Тези сокове съдържат естествени антиоксиданти, които са важни за здравето на белите дробове.
- Между закуската и обяда изпийте 300 милилитра сок от моркови. Това ще помогне за укрепването на кръвта.
- По време на обяда трябва да изпиете 400 милилитра сок богат на калий. Калият е ключов елемент за почистване на белите дробове.
Рецептата следва в продължение.
Рецепта:
В сокоизстисквачка изцедете 350 грама пащърнак, 350 грама червена чушка, 200 грама печурки и 350 грама краставици. Би трябвало да получите течност от 400 милилитра сок.
В крайна сметка, преди лягане трябва да пиете сок от червена боровинка.
Освен тези сокове, трябва да следите и да консумирате сок в срок от три дни, достатъчно, за да спите, а можете и да се отпуснете в гореща вана, двайсетина минути на ден за да засилите детоксикацията.
Този режим е може би малко радикален, но само за три дни ще почувствате невероятни резултати.
