Знаете ли, че промяната в цвета, вида и формата на ноктите може да представи информация за здравословното състояние на всеки един от нас? Да, така е. Нека да погледнем тези външни белези и да разберем какви тайни крият те.
Здравите нокти винаги имат бял или розов цвят.
Ако ноктите ви се чупят лесно, в 10% от случаите, това може да се дължи на псориазис. В останалите 90% означава, че имате недостиг на фолиева киселина , протеини и витамин C.
Нормално е да имате плътни нокти, но ако забележите, че те стават още по-плътни от нормалното или че размерът им нараства, това може да се дължи на проблеми с белите дробове или с кръвообращението .
Могат да бъдат изменени вследствие на псориазис или някакво автоимунно заболяване .
Ако ноктите ви са извити надолу има вероятност да страдате от липса на желязо или да сте развили някое сърдечно-съдово заболяване .
В случай, че имате някои от следните симптоми, ви препоръчваме да си набавите необходимото количество витамини, които се съдържат в определени плодове и зеленчуци. Благодарение на тях вие ще се чувствате здрави както отвън, така и отвътре.
