Още от най-древни времена куркумата успешно се използва в процеса за отслабване с лечебна цел, когато затлъстяването може да предизвика сериозни здравословни проблеми. Това е просто перфектната подправка, която всички представителки на нежния пол може да използват, когато искат да се отърват от няклко килограма в повече. Освен това оставя и кожата красива и здрава, стига да се ползва редовно разбира се. Спасява я от преждевременно стареене, заради огромното количество антиоксиданти. Каква по-добра комбинация от това! Като прибавим към нея и канелата, ползите стават неимоверно много!
Канелата от своя страна се добива от кората на канелените дървета, които са вечнозелени видове. Има няколко вида канела, която се предлага в цял свят в специализираните магазини за подправки. Като цяло онази канела, която познаваме обикновено е смес от няколко вида канела. Вкусът може да варира от пикантен до сладък. Канелата също е приятна добавка към плодове, пайове, както и поръсена отгоре върху горещо какао, овесена каша или мляко с ориз.
Канелата се използва и за нормализиране на кръвното налягане , поради факта, че го сваля. Нормализир и кръвната захар. От 1 до 6 грама канела дневно в продължение на до четири месеца, може да понижат нивата на кръвната захар при пациенти с диабет тип 2.
Как да използваме куркумата и канелата за отслабване?
Рецептите не включват само куркума и канела, но те присъстват и в двете рецепти, затова им обръщаме по-специално внимание.
