Д-р Людмила Емилова е доказала с времето, че нейните рецепти за природосъобразен начин на живот са чудесна алтернатива на аптечните лекарства. Сега лекаркат ни дава най-ценните си съвети за железен имунитет в момент на вирусна епидемия и лесно справяне със заразите.
В разгара на пролетта, когато освен пандемията от коронавируса , повалила хиляди хора по света, у нас върлуват и редица други вирусни заболявания, способни да ни тръшнат за дълго на леглото.
Меден сироп
Нужни са ни лимони, от които да изцедим една чаена чаша пресен сок. Към него трябва да добавим 3 супени лъжици домашен пчелен мед, като изключително важно е той да бъде наистина натурален, а не имитиращ продукт. За да може да стане хомогенна смес, съставките се бъркат на водна баня, не се консумират преди това. В никакъв случай обаче не бива да допускате сместа да заври, тъй като тогава медът ще загуби лечебните си свойства, обяснява д-р Емилова. Готовата смес бихте могли да разредите с малко вода, ако ви се струва прекалено гъста, за да я преглътнете, след което изпийте на бавни глътки, но задължително 30 минути преди хранене.
Сок от моркови
Наред с тази лесна, бърза и в същото време изключително ефективна рецепта д-р Емилова ни съветва да изпиваме на гладно преди закуската, обяда и вечерята ни чаша прясно изцеден сок от моркови. Кореноплодният зеленчук също е изключително силен имуностимулатор, но едновременно с това има и антиканцерогенно действие, убиващо всичко токсини в тялото.
Смес против кашлица с жълтъци
Ако все пак паднете покосени от грипа, често след като сте се излекували, остава кашлицата, която се оказва доста упорита. преборим с нея, д-р Емилова съветва да вземем 2 яйца, от които да отделим жълтъците от белтъците. Жълтъците се разбива бяла пяна, като след това се сместват с три супени лъжици захар. При кашлица се приема от сместа по 1 супена лъжица пред хранене два пъти дневно.
