Това са някои от нещата, които не трябва да правите по време на менструален цикъл:
Секс
Когато имате менструация, не е добре да се впускате в сексуални отношения. Имайте търпение няколко дни.
Пропускане на ястия
Това не е добре, защото увеличава риска от възникване на диабет. Не бива да пропускате закуска. Прескачането на хранене особено не е добре по време на менструалния цикъл.
Физическа работа
Почивайте и не работете физическа работа няколко дни.
Нездравословна храна и безалкохолни напитки
Не би трябвало да ги консумирате изобщо защото са лоши за вашето здраве, по-специално в менструалния период. Само ще ви се влоши състоянието и може да предизвика болки.
Използвайте превръзки, които редовно да сменяте, не тампони
Тампоните могат да бъдат много опасни, защото ако не се свалят навреме могат да попаднат дълбоко, да предизвикат алергичен шок и отравяне на кръвта, така че в крайна сметка да доведат до смърт. Информирайте се, има доста такива случаи.
