Хемороидите са един от най-честите здравословни проблеми, които се появяват в резултат на съвременния начин на живот. Слабо движение, неправилно хранене, бременност, запек - всички тези фактори могат да предизвикат засилен натиск на вените в ректума, при което се образуват болезнени отоци.
Сърбеж, усещане за натиск отвътре, болезнени отоци, осезаеми възли и впоследствие кървене са първите симптоми, които показват появата на хемороиди.Ако имате зачестили проблеми с хемороидите е необходимо да отиде на лекар, а ако са в ранен етап, можете много да си помогнете чрез промяна на начина на живот.
Диетата, богата на фибри е един от основните помощници на добрия начин на храносмилане. Ядете бобови зеленчуци, пълнозърнести храни, както и пресни плодове и зеленчуци, а се избягвайте пикантната и люта храна.
Повишеният прием на течности в организма, като вода и естествени пресни сокове, улесняват изхвърлянето на изпражненията. Особено ефективно е да се пие сок от сушени сливи.
Продължителното седене трябва да се избягва, а трябва да се практикува от време на време ставане и раздвижване.
С редовната физическа активност ще мобилизиране кръвообращението, ще ускорите метаболизма и храносмилането, ще стимулирате чревната функция и с това ще намалите евентуалните проблеми с диария и запек.
Това е една изпитана традиционна руска рецепта, така че ако и вие отдавна се мъчите с хемороиди, опитали сте с различни кремове, чайове и таблетки и нищо не е успяло да реши проблема в дългосрочен план, си струва да дадете шанс на това "лекарство", за което се твърди, че е излекувало много руснаци.
Всичко, което е необходимо, са свежи картофи и фризер. Картофите трябва да са качествени. Не бива да са изгнили или позеленели. Нарежете обелените картофи на тънки пръчици и ги поставете във фризера.
Замръзената пръчка (за еднократна употреба) поставете в ануса. Първите 4 дни задръжте за 30 секунди, а следващите 3-4 дни оставяйте клечката да действа повече от 30 секунди плюс.
