Цветът на очите е функция, която генетично се наследява от родителите, но тя не винаги попада в редовните модели на генетиката. Цветът на очите , не може да се определи преди раждането, но това, което е интересно, че тя продължава да се променя до известна степен. Именно затова само с няколко прости промени в диетата можете да получите този цвят на очите, за който винаги сте копнели.
Какво определя цвета на очите ?
Той се регулира от пигмента меланин.
Но това не означава, че не можете да му влияете. Именно затова вижте следните храни, които могат да ви помогнат само за 2 месеца, за да промените цвета на очите си ...
Мурсалски чай
Този чай има успокояващ ефект върху очите, като ярък вид. Той също така се разглежда като панацея за редица инфекции на пикочните пътища и е интензивен антисептик, който има диуретично функция в организма. Между другото той е известен и за ефективно лечение на различни кожни заболявания. Най-новите изследвания показват, че този чай има голяма роля в лечението на артрит.
Мед
Повишеното количество мед в диетата може значително да промени цвета на очите. Но имайте предвид, че той трябва да бъде органичен. Упоритата употреба на този магически продукт може да облекчи вашите очи. Той е богат източник на всички незаменими захари и е отличен за вашето здраве. Изобилства и на фруктоза (38,2%) и е идеална хранителна добавка. Медът също помага и при успокояване на рани и изгаряния.
Спанак
Спанакът е богат на лутеин, чието действие води до подмладяване на вашите очи. Той изобилства на желязо, което изсвитлява очите. В 100 грама суров спанак могат да бъдат намерени само 27 калории. Той е богат на магнезий, калий и витамин А. Също така е известно, че пречи на промените в тялото, които са причинени от стреса. Диетата, която изобилства от спанак помага в превенцията на рак и астма, намалява кръвното налягане и увеличава силата на костите. Той също така е и отличен за здрава кожа и коса.
Морски дарове
Морската храна е богат източник на всички видове витамини и минерали, особено на витамини B, D, E и K, както и калций, желязо, магнезий и фосфор. Минералите, които се намират в месото на рибата могат да предизвикат промяна в цвета на очите. В зависимост от това колко редовно консумирате рибни продукти, тази промяна може да бъде постоянна.
Чай от лайка
Този невероятен чай ви помага с борбата срещу стреса и предизвиква да имате очи с топли нюанси. Той се използва за лечение на възпаления на лигавицата, както и за облекчаване на различни трудности с храносмилателната система. Чаят също тя се използва и срещу различни възпаления, а ако се прилага локално, може да помогне и с всички видове изгаряния и белези.
Зехтин
Зехтинът може да предизвика безброй чудеса. Това е най-доброто лекарство за всички видове болки и съдържа очарователни компоненти като линолната киселина, линолеинската киселина и падат на олеиновата киселина, които допринасят за по-хубава и по-мек нюанс на очите. Това масло се намалява последствията от стреса и намалява концентрацията на лошия холестерол в кръвта.
Лук
Редовната употреба на лук в диетата също може постепенно да промени цвета на очите и кожата. Лукът е от жизненоважно значение за намаляване на шансовете за рак на дебелото черво. Той е сярно съкровище, което изобилства с витамин С, така че точно затова е чудесен за кожата и косата. Основната съставка на лука е фолиева киселина, така че точно това може да се отрази положително върху депресията и безсънието.
Ядки
Ако искате да промените цвета на очите, вашата диета трябва да се основава на ядки. Бадемите имат най-ниска калоричност. Консумирайте различни видове ядки, ако искате вашите очи постепенно да изсветляват. Но избягвайте печените защото техните хранителни съставки се унищожават при висока температура.
Месо
Месото е богато на различни минерали като цинк и магнезий, които също влияят върху цвета в зеницата. Месните продукти ни осигуряват необходимите протеини, които са необходими за поддържане на всички жизнени процеси в организма.
Джинджифил
Джинджифилът е известен със своите магически сили да намалява възпалението на дебелото черво, а с това и да предотврати появата на рак. Той значително намалява мускулните болки и гадене. Изследванията показват, че джинджифилаът също така помага при намаляване на симптомите на астмата и лекува увреждането на черния дроб. Но ако консумирате редовно, той може постепенно и да промени цвета на очите.
