Куркумата е подправка добре известна със своите лечебни свойства. Оказва се, че би могла да се използва и за избелване на зъбите.
Подправката би могла да се използва за измиване на зъбите по няколко начина, който и от тях да изберете обаче, препоръчително е да измивате зъбите си с нея вечер.
Яркожълтата куркума ще оцвети езикът ви в този цвят, поради това не е препоръчително да я слагате на четката си за зъби сутрин. Ето и начините за използването й:
- Смесете куркума с щипка сол и няколко капки лимонов сок – целта е да се получи каша. След това сложете от нея на четката си за зъби и започнете да ги търкате. Може да добавите към тази смес и паста за зъби, но дори и само така, зъбите ви ще се измият чудесно.
- Добавете чаена лъжичка куркума към половин чаша вода и се жабурете със сместа. След като изплюете водата, куркумата ще е полепнала по зъбите ви, така че можете да търкате с четката за зъби няколко минути. Използвана така, куркумата ще достига до цялата устна кухина и ще действа като дезинфектант за вашата уста.
- Най-лесният и бърз начин за употребата на куркумата е да намокрите четката си за зъби и да я потопите в подправката. По този начин ще полепне достатъчно количество от куркумата върху нея – започнете да търкате зъбите си, както когато миете зъбите с паста за зъби.
- Ако имате време, бихте могли да си подготвите следната рецепта – смесете 3 с.л. куркума с ½ ч.ч. вода. Поставете на котлона и варете на слаб огън. След като се получи гъста смес, отдръпнете от котлона. Тази смес можете да съхранявате в хладилника няколко дни.
Независимо кой от вариантите ще изберете, препоръчително е да използвате куркума за миенето на зъби три пъти седмично. Освен това най-практично би било, ако си купите отделна четка за използването на подправката, тъй като тя ще се оцвети в яркожълто още първия път.
След като използвате подправката, не е задължително да измивате зъбите си с паста. Достатъчно е да изплакнете устата си с вода, за да се отървете от остатъците от куркумата, които са полепнали в устата ви
