Салата от леща и семена

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Рецепти за готвене
Салати
Салата от леща и семена
Салата от леща и семена
admin
Добавена от: admin
9379
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Салата от леща и семена Салати
Салата от леща и семена
свързани рецепти
Салати Енергийна салата с тиква и семена
Салати Салата с леща и пилешко
Салати Питателна постна салата с леща и репички
Салати Пшеничена салата с леща и картофи
Добави в
Мойте Рецепти
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

за 4 порции:

1 ч.ч. зелена леща
1 червена чушка
1 глава лук
30 г стафиди
30 г орехи
30 г бадеми
4 с.л. течна сметана
сол
2 с.л. олио
2 с.л. лимонов сок
2 скилидки чесън
ленено семе

Време: 20 минути

Лещата (1 ч.ч.) се сварява в подсолена вода, прецежда се и се охлажда. Смесва се със ситно нарязаните чушка и лук (1 глава), счуканият чесън (2 скилидки), солта, счуканите ядки, стафидите (30 г), предварително изкиснати и отцедени, олиото и лимоновия сок. Салатата се поднася полята с течна готварска сметана и поръсена с ленено семе.

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft