Салатата за перфектното коремче дори и през зимата

Това ястие почиства отпадъчните мазнини в червата и по този начин намалява теглото ви и благодарение на тази диета ще успеете да регулирате киселинността в стомаха.

Основните съставки на  тази салата, която обогатява организма с витамини и минерали са влакна и пектин.

Ще имате нужда от:
зеле

• цвекло
• морков
• лимонов сок
• зехтин

Начин на приготвяне:
Настържете зеле, цвекло и моркови в съотношение 3: 1: 1.

Добавете подправки по ваш вкус (копър, магданоз, целина). Смесете и намачкайте зеленчуците, за да се освободи сок.