За да се направи процесът на отслабване по-бърз, в допълнение към правилното хранене е необходимо да направите и вътрешно почистване. Важно е да се отървете от токсините: премахнете всичко, което тялото не е усвоило добре и не е било изкарано докрай. Заедно с токсините също ще ви напускат - вещества, които се освобождават при разпадането на некачествената храна.
Не е необходимо да се приемат лекарства за пречистване на дебелото черво. На помощ ще дойде една много вкусна краставица и ананас с лаксативен ефект. След 7-дневен курс ще забравите за запека!
Лаксативни плодови и зеленчукови глазури
Подготвяме коктейл за 2 чаши, за две хранения на ден.
Съставките
Ананас - 70 гр
Краставица - 1 брой.
Ябълка - 1 бр.
Портокал - 1 бр.
Подготовка
Нарежете краставицата заедно с кората. Вземете червена или зелена ябълка, отстранете ядрото и семките. Завършете с 2-3 парчета от пресен ананас.
(48).jpg)
Добавете чаша вода към блендера и действайте. Накрая добавете портокалов сок или 1 портокал
Ако искате, можете да добавите чаена лъжичка сок от алое вера.
Препоръчваме да пиете тази напитка два пъти дневно в продължение на една седмица: сутрин на празен стомах и след вечеря. Важно е също да пиете най-малко 8 чаши вода всеки ден.
(37).jpg)
Важно е да знаете! Детоксът на дебелото черво е противопоказан при хора, които наскоро са претърпели чревна хирургия или страдат от заболявания на стомашно-чревния тракт:
- язвен колит
- хемороиди
- тумори в ректума или дебелото черво
- Болестта на Крон
Само една седмица и червата ви ще пеят хвалебствия! Усещане за лекота, свежа външност с няколко килограма по- малко - и всичко това благодарение на вкусна и здравословна напитка. Не забравяйте да опитате и да споделите рецептата с приятелите си.
