Първите признаци за стареенето на кожата не са бръчките , а пигментните петна, фини линии в областта на челото, устните и очите. Употребата на качествена козметика би могла да помогнекожата срещу преждевременното стареене.
1. Защитата от слънчевите лъчи заема първите места, когато става сума за предотвратяване или забавяне на стареенето на кожата. Причината е, че UV лъчите са виновник №1 за този процес. Кожата е необходимо съвестно да се защитава от тях, най-вече като стоим на сянка, по време на най-интензивните слънчеви лъчи, а когато се показваме навън, трябва да носим слънцезащитен продукт. Той следва да се нанесе около 20 – 30 минути преди излизане навън.
2. Цигарите са не по-малко вредни по отношение остаряването накожата, наред с останалите вреди, които нанасят на здравето. Те намаляват снабдяването с кръв и хранителни вещества на кожата.
3. Сънят е следващият фактор, който има отношение към вида ѝ. Когато не се спи достатъчно, организмът синтезира прекомерни количества от хормона кортизол, който има действието да уврежда кожните клетки. От друга страна, когато почиваме доста през нощта, се отделя повече от човешкия хормон на растежа, който помага на кожата да запази своята еластичност и плътност. Така образуването на бръчки се отлага във времето. Добрият сън освен това прави лицето да изглежда лияещо и без видима умора по него, която и състарява..
Ако кажем, че спокойствието означава красота, твърдението никак няма да бъде погрешно. Истината е, че всички хормони на стреса вредят на кожата, като намаляват мускулната тъкан под нея. Поради тази причина тя изтънява и придобива по-набръчкан вид.
