Как започвате деня си е изключително важно. Пиенето на топла вода с лимон сутрин е популярен модел напоследък.
Но това все още не „изстисква“ всички свойства на лимона, които могат да се използват. Пиенето на топла вода с лимон ви пречи да използвате всички супер хранителни вещества на пулпата и кожата. Сваряването на целия лимон, вместо да изстискате само сока, ще ви позволи да получите всички хранителни вещества, които лимонът може да предложи.
Вижте тази невероятна рецепта:
- 6 лимона
- вода
- и мед
Начин на приготвяне:
- Разрежете 6 лимона на две и добавете вода.
- Сварете вода за 3 минути.
- Оставете тенджерата настрана да се охлади за 10-15 минути.
- Елиминирайте лимоните и пулпата от водата.
- Пийте гореща вода с лимон.
- Изсипете останалата част от топла вода в стъклен буркан за по-късна употреба.
Забележка: Можете да добавите мед към чашата си чай!
Предимства:
- Укрепва имунната ви система.
- Предпазва от настинки.
- Предлага ви невероятен прилив на енергия.
- Подпомага храносмилането и регулира метаболизма.
- Почиства от множество токсини.
- Контролира нивото на pH на тялото ви.
- Почиства кожата.
- Освежава дъха.
- Помага за отслабване.
- Подобрява настроението, като помага за избягване на тревожност.
- Хидратира вашата лимфна система.
- Насърчава заздравяването.
Чаша от тази напитка ще ви помогне да започнете деня, изпълнен с благоприятна енергия, за да покажете на света кои сте всъщност!
Не е нужно да затопляте водата всяка сутрин. Можете също така да пиете напитката студена, като студен чай. Хранителните вещества остават, но се уверете, че напитката не е твърде студена. Ако предпочитате топла вода, можете да я загреете малко!
