8 Септември 2017
105587
Снимков материал: pixabay.com
Всички сме наясно с невероятните ползи от лука и неговите лечебни свойства, но никога не бихме помислили да го използваме като чай.
Сокът от лук е широко известен като най-ефективната горелка за мазнини, но също така е доста полезен за намаляване на много проблеми като диабет, хипертония и безсъние.
Лукът съдържа витамин В1 и В6, фолиева киселина, хром, калций, витамин С и витамин К.
Освен всички хранителни вещества лукът може да бъде най-добрият ви приятел, ако се опитвате да отслабнете. Този обикновен зеленчук ще ви помогне да отслабнете бързо без никакви странични ефекти.
Препоръчваме Ви да се консултирате с Вашия лекар, преди да консумирате сок от лук в сурова форма.
Как да приготвим чай от лук:
Препоръчителната доза е на 1 глава лук да се слагат 4 чаени чаши вода, 2 глави лук на 8 чаши вода и така нататък.
Първо обелете, измийте и нарежете лука, после поставете парчетата в кипяща вода.
След 15 минути и след като водата придобие цвета от лука махнете от котлона. Изчакайте да се охлади и добавете една супена лъжица лимонов сок. Прецедете, добавете мед по ваш избор и се насладете на здравословния чай от лук.
Ето как чаят от лук ще ви помогне да станете здрави:
-
Помага в борбата с безсънието.
-
Наличието на витамин С и фитохимикали изгражда по-силен имунитет.
-
Елементите, които се съдържат в лука, помагат за намаляване на подуването и болката, поради което древната медицинска практика е видяла триене на суровия лук върху повърхностните рани.
-
Този чай осигурява облекчение при висока температура, кашлица, възпалено гърло и алергични реакции.
-
Увеличава храносмилането в стомаха, което помага при лечението на инфекции на храносмилателния тракт и детоксикира дебелото черво.
-
Наличието на кверцетин, съединение в лука помага за осигуряване на защита срещу рак.
-
Този чай изгаря мазнините с по-бърза скорост и увеличава метаболизма само за 2 седмици.
Редактор: Ива Христова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
